|
OSAGAIAK:
- 20 gr ARTO IRINA (Maizena modukoa)
- 6 gr AGAR AGAR KRISPETAK (COPOS)
- 2 kutxarakada ALGARROBA IRINA
- 1 kutxara KAKAO GARRATZA (AMARGO)
- *1 kutxara TXIKITUTAKO URRAK
- 6 gaileta(MARIA motakoak)
|
NOLA EGIN:
Esnea berotzen hasi eta aparteko ontzi batean beste osagai guztiak nahastu
Irakiten hastean, nahastu dugun guztia gehitu eta hagatxo batekin etengabe nahastu, 3-4 minutuz.
Banakako ontzietan banatu eta gainean gaileta bana jarri. Hozten utzi.
On egin!!!
|
Arraultzesne naturalak dira hauek.
Agar agara erabiltzen da, gelatina natural bezala, algarroba irinak, kakaoaren ordezkoa izateaz aparte, baditu propietate gelatinizanteak.
Ahal den guztietan produktu ekologiko/naturalak erabili.
* duten osagaiak hautazkoak dira:
- Urrek kaltzioa, fosforoa, potasioa, … daukate
- Garagar malta jarabe sendo eta gozo bat da; energia emango digu, B taldeko bitaminak, mineralak eta karbohidratoak dauzka. Azukrearen kantitatea gutxitzeko erabili daiteke.
|
Iturria: http://harinasymaspan.blogspot.com/2010/11/natillas-de-algarroba-con-avellanas.html
One Comment