Zer da Ki?

Ki gure barnean dagoen eta bizitza indartsu eta kementsua izaten laguntzen digun indar naturala da. Ez da handi-usteko filosofi bat, baizik eta, zure indarrean jartzeko modu sinple eta praktiko bat.

Etorri Ki-ren lau printzipioak ezagutzera: aplikagarriak, nabarmengarriak eta konbentzigarriak baitira. Barruan duzun indarrarekin harrituta egongo zara.

Noski, ez nauzu sinestu behar. Zu zeu eginez badator bizitza osorako esperientzia.

Zergatik Ki?

Gure gizarte frenetikoak gero eta gehiago eskatzen du jendearengandik. Nahiko prezio altua badauka gure oparotasunak, tamalez: lagun asko beren orekatik at dago eta estresatuta dabil, insomnioaz sufritzen du, burn-out daukate edota depresio batean sartuta dago. Beste lagun askok bere burua blokeatuta ikusten du: aldaketa nahi du, zoriontsuago izatekotan, baina zerbaitek oztopatzen dio. Gizarteak gure energia jaten digu eta ikasi dugu gure burutik at laguntza bilatzen: medikuntzan, harremanetan, yoga-n etabarretan. Baina benetako giltza gure barnean badaukagu. Denok. Ki da giltza.

Zerk eragiten du Ki-k?

Etabar, etabar. Niri asko ekarri dit Ki-k. Nire osasunaren eta zoriontasunaren fundazioa da. Horregatik nire metodoaren mamia da: nire ikasle guztiak Ki-entrenamenduarekin hasten dira. Ki-fluxua aktibatzen ikasten dute, zeren eta, Ki-fluxu aktiboa izanez gero, fisikoki eta mentalki indartzen dira.