Month: January 2012
-
Elikadura zaintzea da sendagairik onena
Mentxu Amunategi (Bermeo, 1970) – sendabelarrei buruzko EHNEren tailerretako irakaslea Medikuaren aginduz hartutako botikak osasunerako kaltegarriak izan daitezkeela ezaguna…
Read More » -
Algarrobazko arraultzesnea urrekin
OSAGAIAK: 1 litro ESNE 100 gr AZUKRE INTEGRALA 20 gr ARTO IRINA (Maizena modukoa) …
Read More » -
Bexamel beganoa
SAGAIAK: 100g olo-maluta 750ml ur Oliba-olio txorrot bat Gatz pixkat 2 goilarakada tahini Tamari txorrot bat (soja-saltsa) …
Read More » -
Garbantzu kroketak
OSAGAIAK: Garbantzu egosi katilukada bat Tipula bat Bi baratzuri ale Azenario egosi bat, fin moztuta Kumino hauts pixkat Bi…
Read More » -
Intxaurrez betetako sagar erreak
OSAGAIAK: Sagarrak (reinetak ahal bada) Birrindutako intxaurrak Ur pixkat Almendra esnea Menda orri bat NOLA PRESTATU: Sagarrak ondo garbitu,…
Read More » -
Landare-proteinak
Elikagaien konbinazioak Lekale, labore eta fruitu lehorren kontsumo egokiari esker, kalitate oneko proteinak geuregana ditzakegu, animali elikagaiak kontsumituz baino gantz…
Read More » -
Eskatu gabeko aholkuak
Laguntza! Nire amaginarreba eta anaiarengandik jasotako aholkuekin itotzen ari naiz! Berdin da zer egiten dudan; egindako hori beti dago…
Read More »
