Hierbas que debes evitar durante el embarazo y la lactancia
El uso de las hierbas en tés, infusiones y remedios caseros es parte de la cultura popular. En 1552 se conocían ya nada menos que 1.200 hierbas. Hay muchas personas que utilizan las infusiones y los remedios caseros de forma regular.
Sin embargo, el hecho de de que las hierbas sean productos naturales, no quiere decir que durante el embarazo sean totalmente seguras. De hecho, hay hierbas que pueden tener efectos tan fuertes como algunos medicamentos. Tiene sentido, porque las hierbas son la base de muchas medicinas. Muchos de los químicos de las hierbas traspasan la placenta y pueden dañar al bebé, o bien, pueden pasar a la leche materna.
Por eso, es importante tener mucha precaución. Por ejemplo, una hierba que parece tan inofensiva como el aloe, que se usa a menudo como laxante para tratar el estreñimiento, puede producir contracciones en el útero. Si quieres usar hierbas para tratar algunas de las molestias del embarazo como el ardor de estómago, debes consultarlo con tu ginecólogo. Además, las hierbas pueden ampliar o disminuir el efecto de ciertos medicamentos, por eso es importante que siempre le digas a tu médico si estás tomando hierbas.
A continuación tienes una tabla sobre algunas de las hierbas más comunes. La tabla está adaptada del libro Esperando a mi bebé: una guía del embarazo para la mujer latina, de Lourdes Alcañiz.
La lista de hierbas que pueden tener efectos sobre el embarazo es mucho más larga. En esta tabla se encuentran solamente las que se usan con más frecuencia. Hay otras hierbas que son menos comunes, pero que tomadas en grandes cantidades pueden causar contracciones o producir otro efecto dañino. Por eso, es muy recomendable que consultes con tu ginecólogo antes de tomar cualquier hierba. Puedes imprimir está lista para tenerla a mano.
Hierbas con las que tienes que tener cuidado durante el embarazo:
| Hierba | Efecto |
| Agracejo, bérbero (Berberis vulgaris) | Estimula las contracciones del útero y el sangrado. |
| Ajenjo, aluinos (Arthemisia absinthium) | Causa anormalidades en el feto. Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna. |
| Angélica (Angelica arcangelica) | Estimula el sangrado. |
| Árnica (Arnica montana) | Estimula el sangrado. |
| Arraclán, frágula (Rammus frangula) | Estimula el intestino y puede causar contracciones en el útero. |
| Arzolla, cardo lechero, cardo de María (Silybum marianum) | Estimula el sangrado. |
| Bolsa del pastor (Capsella bursa pastoris) | Estimula las contracciones del útero. |
| Chuchupate, perejil de campo, levístico (Ligusticum porteri) | Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna. |
| Cimífuga azul (Gaulophyllum thalictroides) | Estimula las contracciones del útero. |
| Consuelda, sinfito (Symphytum officinale) | Pasa a la leche materna. Tóxica para el bebé. |
| Cuitlacoche, huitlacoche (Ustilago maydis) | Estimula las contracciones del útero. |
| Culantrillo, avenca, adianto (Adiantum capillus-veneris) | Estimula el sangrado y las contracciones del útero. |
| Chacara, canafístula (Cassia fistula) | Estimula el intestino y puede causar contracciones en el útero. |
| Damiana (Turnera diffusa) | Estimula el sangrado. |
| Dioscorea (Dioscorea villosa) | Estimula las contracciones del útero. |
| Dong quai (Angelica sinensis) | Estimula el sangrado. |
| Epazote, ambrosía (Chenopodium ambrosioides) | Estimula el sangrado y las contracciones por el efecto laxante. Pasa a la leche materna. |
| Estafiate (Artemisia vulgaris) | Produce anormalidades en el feto. Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna. |
| Eucalipto (Eucalyptus globulus) | Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna. |
| Fárfara, uña de gato, pata de mula (Tussilago farfara) | Pasa a la leche materna. |
| Garra del diablo, uña del diablo (Harpagophytum procumbens) | Estimula las contracciones del útero. |
| Gayuba, aguavilla (Arctostaphylos uva ursi) | Reduce la cantidad de sangre que llega al útero. |
| Gingko biloba (Gingko biloba) | Pasa a la leche materna. |
| Hierba de la cinche, cimífuga negra (Cimifuga racemosa) | Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna. |
| Hisopo (Hyssopus officinalis) | Estimula el sangrado. |
| Hojasenn (Casia angustifolia) | Estimula las contracciones del útero. Pasa a la leche materna. |
| Hombre grande, amargo (Quassia amara) | Estimula las contracciones del útero. |
| Malva (Malvestrum sylvestris) | Pasa a la leche materna. |
| Manaca (Brunfelsia uniflorus) | Estimula el sangrado y las contracciones del útero. |
| Mandrágora, podófilo (Phodophyllum peltatum) | Anormalidades en el feto. Estimula las contracciones del útero. Estimula el sangrado. Muy tóxica. |
| Marrubio, masto (Marrubium vulgare) | Estimula el sangrado. |
| Matarique (Cassia angustifolia) | Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna. |
| Milenrama (Achillea millenfolium) | Estimula el sangrado. |
| Mirra (Commiphora myrrha) | Estimula las contracciones del útero. Pasa a la leche materna. |
| Orozuz, regaliz (Glycyrrizha glabra) | Pasa a la leche materna. |
| Palo bañón, cáscara sagrada, ladierno (Rammus purshiana) | Estimula las contracciones del útero. Pasa a la leche materna. |
| Poleo-menta (Mentha pulegium) | Produce anormalidades en el feto. |
| Popotillo, canutillo, efedra, Ma Huang, te mormón (Ephedra vulgaris) | Reduce la cantidad de sangre que le llega al útero. Pasa a la leche materna. |
| Quina roja (Cinchona ledgeriana) | Estimula las contracciones del útero. |
| Ruda (Ruta graveolens) | Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna. |
| Ruibarbo (Rheum palmatum) | Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna. |
| Sanguinara, raíz colorada, litospermo (sanguinaria canadensis) | Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna. |
| Sávila, alcibar, aloé vera (Aloe socotrine) | Estimula el sangrado. Estimula los músculos del intestino y puede estimular las contracciones. Pasa a la leche materna. |
| Sello de oro, botón de oro, hidraste (Hidrastis canadensis) | Estimula las contracciones del útero. |
| Tanaceto, hierba lombriguera (Thuja occidentalis) | Produce anormalidades en el feto. Estimula las contracciones del útero y el sangrado. Pasa a la leche materna. Muy tóxica. |
| Tuya (Thuja occidentalis) | Estimula las contracciones del útero y el sangrado. Pasa a la leche materna. Muy tóxica. |
| Zarzaparrilla (Smilax officinalis) | Estimula el sangrado. Pasa a la leche materna. |
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