Haur Antsietatea

ZER EGIN BEHAR DUGU?

1. Muina lokalizatu eta bertan lan egin: familian aldaketak; Ordutegi gain-kargatua; Itxaropen handiak eta presio eskolarra; Informazio hunkigarria…
2. Erlaxazioa indartzen duten ohitura osasuntuak indartu: AKtibitate fisikoa; Elikadura egokia; Deskantsua; Errutinak;…
3. Berarentzako adibide izan, lasai egon, irrifar egin eta lasai hitz egin: haurrak gure isla dira.
4. Bere sentienduei behar duten garrantzia eman: ez gutxietxi pasatzen zaiona; heldu bezala, pasatzen zaiona inportantzirik gabekoa dela pentsa dezakegu, baina bere lekuan jartzen ikasi behar da, entzun egin behar dugu eta ulertu.
5. Erlaxazio teknikak erabili: jokoak, abestiak, musika lasaia, ipuinak…