BIOBERATASUN TAILERRAK

Tailerron helburua: helduon kasuan,  batetik, txikitatik emana izan zaigun eta lozorroan dirauen beratasuna berreskuratzea eta berpiztea izango da, eta bestetik, erne arituz, haurren beratasunaren zein dohainen, talentuen begirale izateko argibideak ematea.  Horrela, Bioberatasuna zer den jakinez,  sentimendu horixe berernatuz eta lanabes egokiak iradokiz, gure bizitza beragoa, samurragoa egiteko.

Beratasuna pizteko jarduerek hauxe lantzen dute:

1. Isiltasunaren, geldotasunaren esperientzia bizitzen ikasi
2. Bizitzako egoeren inguruko onarpena kudeatzen ikasi
3. Emozioak nola kudeatzen ikasi
4. Norberaren dohain eta talentuak nola deskubritzen ikasi
5. Estresaren eta presaren aurrean, konszientziaren balioaz ohartzeko klabeak irakatsi
6. Beratasuna adierazteko teknikak erakusten ikasi
7. Barruaren behaketa egiteko klabeak ikasi
8. Gure emozio, pentsamendu eta sentsazioen jardunaren kudeaketa egokia egin ahal izateko, denbora kronologikoa eta psikologikoa bereizteko klabeak eman
9. Pentsamendu ezkorren aurrean, eskertzaren zein naturaltasunaren inguruko pistak eman.
10. Txutxumutxuen eta bestelako zurrumurruen aurrean, norberaren barruko konfiantza lantzeko adibideak eman.

INFORMAZIO GEHIAGO: HEMEN