Oligoelementuak
-
Fosforoan aberatsak diren elikagaiak-Alimentos ricos en fósforo
Este mineral, participa en la formación de dientes y huesos, y fosfolípidos, uno de los principales componentes de las membranas de las células; la…
Read More » -
Oligoelementuak falta zaizkit?
Kaltzioa Gabezia: Hezurretako, hortzetako eta muskuluetako urritasunak eta defentsen jaitsiera orokor bat. Non topa dezakegu: Alfalfa kimuak, agar-agarra, urrak,…
Read More » -
Burdina
Beharrezkoa klorofila sortzeko, katalizatzailea, erreakzio kimikoetan eta zitokromoak osatzeko ere, hauek parte hartzen dute arnasketa zelularrean eta hemoglobinan. [BURDINA…
Read More » -
Kaltzioa
Egunean kaltzio kopuru jakina hartzea komeni da dietaren bidez: emakume eta gizon helduek, 90 miligramo eguneko; emakume haurdunek eta hazteko…
Read More »
