Nuria Renau Otero
-
elikadura
BERRIRO ERE:: OGI EKOLOGIKO TAILERRA: GAZI ETA GOZOAK
Aurreko saioek izan duten arrakasta ikusita, eta zuek hala eskatuta, berriro ere martxan: 3 moduluz osasutako ikastaroa: MARTXOAK 6, OSTIRALA…
Read More » -
elikadura
Otsailak 14: SUKALDARITZA OSASUNTSUA: Minbizia, obesitatea, depresioa, bihotzekoak, diabetearen kontra
Gure arbasoetan oinarritutako elikadura guretzako egokiena izan behar litzateke. Gaur eguneko beharretara egokitu behar ditugu garai bateko ohiko errezetak. Eguneroko…
Read More » -
elikadura
ZELIAKIA HIZPIDE: Otsailak 6
Ikusi: Tripa-Zorri programa: gluten gabe GLUTENIK GABEKO MENUAK EGITEKO GIDA OTSAILAK 6 HITZALDI-TAILER-DASTATZEA, TTiKLiK! ELKARGUNEAN Ordua: 18:45 Tarifa: 12€ (6€…
Read More » -
elikadura
Indize gluzemikoaren kontrola: minbizia, obesitatea, suminkortasuna, depresioa, aldarte aldaketak, bihotzekoak, diabetea… ekiditeko
SUKALDARITZA OSASUNTSUA: Otsailak 7, INDIZE GLUZEMIKOA IG altua duten elikagaiak (azukrea, glukosa, arto xarabea, fruktosa findua, maltodextrosak…) gehien kontsumitzen dituzten…
Read More » -
Elikadura
ELIKADURA: GARBIKETA eta BARAUALDIAK
ELIKADURA: GARBIKETA eta BARAUALDIAK >> Gazteleraz irakurri: ALIMENTACIÓN: LIMPIEZAS Y AYUNOS
Read More » -
elikadura
ABENDUA: Ongi Sentitzeko Sukaldaritza Osasuntsua: GUTIZIAK
Ongi Sentitzeko Sukaldaritza Osasuntsua: GUTIZIAK Larunbat honetan TTiKLiK! ELKARGUNEAn GUTIZIEI buruz hitz egingo dugu. Zer esan nahi digute? Noiz egin…
Read More » -
elikadura
AZAROA: “Ongi Sentitzeko Sukaldaritza Osasuntsua”
Larunbat honetan berriro ere gozamena dakarkigu: sukaldean, janaria prestatzen, jaten eta sukaldaritza erraz, osasuntsu eta GOZO baten esperientzia elkar banatzen.…
Read More » -
elikadura
Ongi Sentitzeko Sukaldaritza Osasuntsua: gutuna
Kaixo, TTiKLiK! ELKARGUNEAn egitera goazen ikastaroa aurkeztu nahi dizuegu “Ongi Sentitzeko Sukaldaritza Osasuntsua” (hilean larunbat bat goizez) Informazioa atxikia duzue. Bertan ordutegia,…
Read More » -
elikadura
DOAN: ‘Aldaketarako motibatzea’ hitzaldi-dastaketa (erderaz)
Aldaketa hori poliki-poliki egiten lagunduko dizugu. Nuria Renau Otero, sukaldean aditua denak horretan lagunduko zaitu. Nuria Renau Otero, ‘Cocina Sana…
Read More » -
elikadura
Kontserba tailerra
Noiz: Irailak 19 Non: TTiKLiK! ELKARGUNEAn. Non gaude. Ordua: 18:00-20:00 Nork: Nuria Renau Otero. Sukaldaria eta Elikadura Osasuntsu irakaslea. Prezioa:…
Read More »
