CURSO DE BIODANZA PARA MADRES/PADRES/EDUCADORES

BENEFICIOS FÍSICOS

• Mejora el sistema cardio-vascular
• Tonifica pies, piernas y brazos
• Trabaja la elasticidad
• Desarrolla el ritmos, el equilibrio y la coordinación de movimientos

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS

• Desarrollar la afectividad, conociendo los sentimientos propios y trabajando su  expresión

• Desarrollar las habilidades de las funciones básicas de la vida, entre ellos las relaciones humanas

• Encontrar nuestro equilibrio

• Trabajar la creatividad

• Potenciar las relaciones entre personas y la naturaleza

• Disminuir la tensión mental para evitar enfermedades como la ansiedad, la depresión y el estrés

DURACIÓN

Sesiones de hora y media, todos los lunes, 20:00-21:30. 

PRECIO

40€ al mes

Profesora:

Alaitz Eguren Urrestarazu

Inscripción: https://www.ttiklik.com/elkargunea/ai1ec_event/guraso-eta-hezitzaileentzako-biodantza-ikastaroa/?instance_id=