Proteínas animales
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¿Cuando y cómo introducir las legumbres?
¿Qué edad es apropiada para introducir las legumbres? Hay pediatras que recomiendan empezar a consumir legumbres a partir de los 6 meses,…
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Las proteínas y la dieta vegetariana
La mitad de nuestro peso corporal sin agua es proteína, y más o menos la mitad de esta se encuentra en…
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