GURASO ETA HEZITZAILEENTZAKO BIODANTZA IKASTAROA 2014-2015

ONURA FISIKOAK

• Sistema kardiobaskularra hobetu
• Oinak, hankak eta besoak tonifikatu
• Elastikotasuna eta malgutasuna landu
• Erritmoa, oreka eta mugimenduen koordinazioa garatu

ONURA PSIKOLOGIKOAK

• Afektibitatea garatu, norberaren sentipenak ezagutu eta horien adierazpena landuz 

• Bizitzako oinarrizko funtzioetarako gaitasunak
garatu, horien artean, giza harremanak

• Norbere buruarekiko oreka bilatu

• Sortzailetasuna landu

• Pertsonak eta naturaren arteko harremana sendotu

• Tentsio mentala txikiagotu, antsietatea, depresioa eta estresa bezalako gaitzak eragotziz

IRAUPENA

Ordu eta erdiko saioak, astelehenero, 20:00-21:30. 

PREZIOA

Ikasle bakoitzeko 40€ hilabetean

Irakaslea:

Alaitz Eguren Urrestarazu

Izenematea: